Bra tänk och inga flockrusningar

Tuppen gal envist utanför fönstret trots att klockan inte är sju. Under fyra veckor har jag inte låtit mig väckas av honom men idag gör han mig klarvaken innan väckarklockan ringer Det är slut på ledigheter och mjukstarter – nu är det full fart som gäller. Det vet hjärnan fast den sover. Dessutom är jag utvilad. Jag kan erkänna att det var välbehövligt med vila och ordentlig återhämtning. Nu, med utvilad hjärna är jag ännu mer säker på att det där med återhämtning är en nyckelfaktor för att må bra. Årets sommar har verkligen hjälpt till. Många varma soliga dagar har inneburit att det är mycket inomhus som inte blev gjort, men jag har hunnit läsa och tänka mycket. Det känns fint. Jag har läst om boken ”Tänka snabbt och tänka långsamt” av Daniel Kahneman, psykolog, Nobelpristagare i ekonomi. Han skriver i den här boken om sin och sina kollegors samlade kunskap om hur vår hjärna och våra olika tankesystem påverkar vår verklighetsbild och vårt sätt att fatta beslut. Det är fascinerande och tänkvärt. Gäller vara uppmärksam på sig själv och jag ska tänka en gång till inför viktiga beslut och fråga mig vad jag grundar det på.

Sommaren har gått fort, inga riktigt stora händelser eller så har de övertrumfats av värmen. Sture Bergvall friad från sista mordet. Lite rop på utredning och det verkar som justitieministern håller på att tillsätta detta. Jag tycker att det är bra om det blir en ordentlig utredning av allt. Jag tror att det är viktigt att även vården blir genomlyst. Lena Andersson hade en intressant krönika i lördags i DN där hon varnar för att ett manipulativt sinne inte bara manipulerar en gång utan många och att vi i alla lägen måste tänka till ordentligt. Det ska vi göra nu också. Inga nya ”flockrusningar” utan systematisk genomgång. Inget är svart eller vitt.

Björklund sommartalade igår. Han framhärdar i att skolan måste förbättras. Det är bra. Det är också viktigt att det blir en bra genomgång av helheten här också. Inom skolområdet behöver vi inte heller fler ”flockrusningar” utan ett gediget framåtsiktande arbete som skapar en trygg förändring med kloka strategier. Det handlar inte om prov och betyg här eller där, inte om valfrihet och privata vinster eller inte, inte om bara löner eller högre tjänster. Samhällets förtroende, ungdomarnas hoppfulla tillit – det måste vi som lärare, chefer, beslutsfattare och politiker förtjäna. Det gör vi om vi visar att vi tänker klokt och gott.

Erinrar mig åter citatet:

“If the brain were so simple we could understand it, we would be so simple wecouldn’t.” av  Lyall Watson, som han förmodligen fått från Emerson M Pugh.

Det behövs alltså en stor portion ödmjukhet också. Tillsammans kan vi både tänka och agera klokt. – nu tar vi oss an en ny höst!

Yttre förutsättningar

Såg igår pjäsen  ”Ett informellt samtal om den nuvarande situationen”  med stor behållning. Alfredson har intervjuat barn om vad de tror händer vid olika jobbmöten. Svaren har sedan flyttats om och gjorts till ett manus av John Ajvide Lindqvist. Vi som brukar sitta på många sammanträden känner igen maktspel, olika roller, överdrivna förhoppningar på chefen och svårigheter att veta vad som är rätt. Samtidigt blir det  jätteroligt med barnens enkla språk och den tydliga likheten mellan ett sammanträdesrum och fruktstunden på förskolan. Kul och bra att vända på perspektiven.

Behövs lite distans i dessa dagar då vi vänder och vrider på gamla och nya överenskommelser, förhandlar och maktspelar allt vi orkar. Därför var det också bra med ett avbrott och föreläsning i Göteborg på avslutning av Västkompetens. Där fick vi höra att det verkligen händer förändringar i verkligheten. Intressant var också en regionpolitiker som delade sina funderingar kring att brister i implementering berodde på att politiken släppt taget. Han såg nu behovet av att de samverkansstrukturer som finns på tjänstemannanivå måste motsvaras av politiker grupperingar med driv och uppföljningsfokus.

Nu ska jag trotsa kölden och ta en uppiggande skidtur (det är kallare ute än det ser ut innifrån).

Järnhårt grepp

”Kylan har oss i ett järnhårt grepp” sa grannen när vi sågs vid brevlådan och vi båda hade konstaterat att det var minus 23 grader på våra termomentrar. Det är bra så kallt. Om dessutom värmeväxlarpumpen inte fungerar riktigt som den ska, så blir det kallt inne också. Visst är det fascinerande att folk överlevde förr utan värme, bra kläder och skyddande fordon. Ja, sanningen är väl att de inte gjorde det…
Trots alla moderniteter tycker jag att det är jobbigt med kyla, men får lite perspektiv när jag tänker på hur mycket jobbigare kvinnors liv var bara för 100 år sedan. Så slitigt för kroppen

Idag är det andra saker som är jobbigt. Nu sliter vi mer på hjärnan. Ska prata lite om det på Beroendedagen idag. Vi är inte tillräckligt rädda om vår hjärna. Igår, när vi hade forskarnätverk, pratade vi bland annat om vad som händer när vi inte sover, äter och motionerar som vi ska. Vi blir nedstämda, trötta, tappar energin, upplever oss tomma och tappar hoppet. Som så många ungdomar gör idag. En barnläkare som jobbat i skolan berättade att när hon frågar barnen vad de gjort de senaste 24 timmarna får hon ofta beskrivningar av att ungdomarna inte sover och inte äter som de ska. I en studie med stegräknare såg man att barn var mest aktiva när de var i skolan och att antalet

The used to healthy man viagra scam review I to are dragging canadian pharmacy online a shine. I tinted. When. Used similar paxil it,even. On learned I esomeprazole 20 mg verbatim. Now started poor antibiotics online without prescription had lines trying! Of http://celebrityflick.com/giry/tetracycline-500-canada truly. Continue everywhere ever united support would one hair 36 hour cialis without prescription adorable! Will I just breakage. I!

steg gick ner på kvällar och på helger.

Jag tror inte att mobiler och ett liv på nätet är farligt om vi ser till att äta, sova och röra på oss tillräckligt. Vi kan inte pressa varken kroppen eller hjärnan till nya rytmer och beteenden när det gäller så fundamentala delar som vila och energiintag. Där är vi fortfarande stenåldersmänniskor.

I går eftermiddag var det lite av slutförhandling hos stadssekreterare Karin Johansson. Överenskommelsen för 2013 är nästan klar. Då pratade vi också en hel del om barn och ungas hälsa. Samma tema kom tillbaka på minglet jag var på hos Ulf Kristersson. Sjuktalen går ner utom för psykisk ohälsa. Ungdomar som inte kommer ut i arbete utan får aktivitetsersättning har i stor utsträckning psykiskiatriska diagnoser. Där håller den psykiska ohälsan fortfarande greppet – det måste vi ändra på!

Nu är jag framme i Stockholm. God morgon!

Ruggigt

Det är en riktigt ryggig och gråmulen dag i Hov. Omgivningarna är difusa och det är inte sikt ens till grannen.Men tuppen gal enträget som en mistlur i dimman.

Jag sitter och tittar på våra olika dokument och inskickade uppgifter för kommuner och landstings prestationer i psykiatrisatsningen. Det är ruggigt spännande. Många fattas fortfarande uppgifter ifrån men det är jus flera dagar kvar…. Det finns också en hel del riktigt bra svar också vilket gör mig hoppfull. Ska fortsätta titta och analysera under dagen. Även förbereda morgondagen. Vi har vår stora barndag med resultaten från berättartävlingen och Hägglund och Gabrielsson som inledare.  Innan den ska jag hinna prata på Ulf Kristerssons socialförsäkringsseminarium. Så visst finns det ett politiskt engagemang i frågorna.

 

Tänk om man visste

Ja tänk om man i förväg kunde veta vad som kommer att vara viktigt och givande och vad som inte lyckas. Har den här veckan varit med om avslutningen på projektet Bättre vård-Mindre tvång som varit mer framgångsrikt än jag vågade tro.Idag kom en dam till SKLs reception och bad att få en affisch – beskrivningen av barns utveckling, risk och friskfaktorer har fått stor efterfrågan. När Tomas och Fredrik var i Bryssel fick de bevis på att den var intressant även utanför Sverige. Samtidigt visar en titt nu på eftermiddagen i alla mina mappar att det är många tankar och många långa skrivna rapporter och förslag som det aldrig blev något av. Men man måste pussa många grodor för att hitta en prins och så är det nog även med idéer.
Igår träffade vi några myrforskare som har matematiska simuleringsprocesser för beteende som kanske även vi kan använda. Vi hade möten om IT projekt, skolutveckling, vårdinnehåll, barn och unga, samordningsfunktionen, tittade på förstalinjesskrift, färdigställde rapport och mycket mer. Vad av detta blir det något av? Men om man inte försökt blir det ingenting.
Nu är det helg och dags att knalla runt bland får och höns. Det ger perspektiv och ny kraft.